4 tyg cykl

robie od 5 tyg. swoj pierwszy cykl na mase z elem. sily. od 2 tyg. zauwazylem ze coraz ciezej jest mi zrobic tyle samo powtorzen z takim samym ciezarem co tydzien temu. czy to normalne? czy potrzebna jest juz regeneracja?

[...] dość przemyślanie do wakacji. W tym czasie przybrałem na masie (z 74 na 80). W wakacje przestałem ćwiczyć z powodu braku czasu ale teraz zaczął się rok szkolny i jestem po 8 tyg ACT i układam właśnie kolejny cykl treningowy. PROSZĘ O PODPOWIEDZI Zastanawiam się tylko nad liczbą powtórzeń 15/10/5 < tu jest dużo większy skok ciężarów niż 12/8/6. [...]

[...] omega3 + vita-min . Po tym cyklu chciałbym zjeść coś konkretnego. Mój abonament na jakiś suplelment to 100zł .Jak cos to jeszcze Z mono zostanie mi jakies 200g. cwicze 5x w tyg, wiec trza chyba bedzie kupic coos wiekszego. moj poprzedni cykl to cm3 i gainer, więcej cykli w życiu nie miałem :) Proszę o jakieś propozycje. Pozdrawiam i czekam na [...]

[...] i sile jak najmniejszym kosztem tk tl. Dieta, trenng sa. Nie jestem pewien co do rozlozenia anab. 1 miesiac deca 400mg strzala 1x na tydzien w 2 miesiacu dodaje wino 50mg co drugi dzien. Koncze po 2miesiacach 1 tyg deca i winem, odblok i wszystko. Czy 400mg deci to nie jest za duzo?? JAka dawka bedzie dla mnie odpowiednia?? Czekam na wskaz. Pozd

Czy samo pływanie na basenie wystarczy ?? chodzi mi o 1,5godziny pływania i przepłynięcie około dwóch kilometrów stylem dowolnym jakieś 4-5 razy w tygodniu. Czy jest to dobra forma treningu na tym środku ?? cykl podstawowy raz w tygodniu 2ml Nandrolone Decanoate cykl planuje na 10 tyg

[...] tym ze nie do konca wiem jak to zrobic, dlatego prosze o rade i wgle czy cos takiego ma sens. Zalozmy ze zarzucam cypio 1-10 250mg e4d z tym, ze wiem, ze to dlugi estr i 10tyg moze byc za krotko, ale po tych 10tyg chcialem od razu przejsc na redukcje, stopniowo ucinac kcal i wjezdzac z interwalami/cardio. tylko jak to ma wygladac, mostek,?wbic [...]

[...] cykl za pare miesiecy z deki wimka doustnego i testa prolongatu.i chcialbym zeby to wyszlo dobrze.Nie mowie o odzywkach i witaminach bo to oczywiste.Chodzi mi o cykl ok 8-10 tyg.Nie kupilem jeszcze sprzetu bo najpierw chce sie do tego przygotowac a nie planowac w biegu.Mam do kupienia tescia z jelfy,dece organon 2ml i myslalem o winie w [...]

Witam, od lutego wzialem sie za ostra wycinke, najpierw byla dieta - 500kcal + 3-4x w tyg trening silowy i aerobowy, nastepnie w polowie marca zastoj = dodanie spalacza VHD 3.0 (cykl koncze 10 maja) waga ladnie poszla w dol, odciecie kolejnych kcal w diecie B:2,5 W:0,5 T:1,0 / kg m.c. - efekty bardzo pozytywne, tluszcz topil sie, az milo, do tego [...]

TO tak cykl: Testosteron (Enan) 8 tyg Meta 20 mg ED i teraz odblok 2 tyg po ostatnim strzale 2 dni clomid 100 mg 8 dni 50?? czy dorzucic jescze hcg??

Witam koles zakupil sobie 10 amp. deki po 2ml to jego pierwszy cykl. wiek 20 lat waga okolo 76 kilo,w lapie ma 39 albo 40 juz sam nie jestem pewien. chcialby to brac przez 10 tyg-200mg,czy tak moze byc?albo 1tyg-400 a pozniej po 200. Z tego ci wiem oprocz swojej diety zakupil sobie Animal paka,bialko,nitrobolona-ja sam nie bralem ale ponoc dobre i [...]

[...] 1-4 Tura 40mg 4-6 Tura 50mg 1-5 Prop 50 mg EOD 6 Prop 100mg EOD no i tutaj chce przejść na cypio myślę o biciu 250mg co 3.5 dnia tzn środa wieczór/niedziela rano do 16 tygodnia chyba że warto na redukcji zbić 6-16 tyg 250mg E3.5D Tutaj chce zacząć zbijać kcal 10-12 Clen 20/40/40/60/60/60/80/80/80/80/100/100/100/100 12-14 ECA t5 x2 dziennie [...]

Witam Jestem w 7 tyg cyklu enan-deca i czas wrzucic hcg.Ten cykl jeszcze przez 5,6 tyg pozniej wino- prop 8 tygPytanie jak to podzielic i czy wogole dzielic mam 3x5000 iu.Zdania sa podzielone wiec prosze o pomoc czy wbic odrazu 5000 w jednym strzale czy dzielic,jesli tak to jak i czu zuzyc 3x po 5000 iu Z gory dzieki

[...] i susty w tym samym czasie czy na przemian np. sus/pon deka/czw. I co sądzicie o dawkach będą wystarczające, do tych środków mam dostęp i na nich chciałbym zrobić cykl. dzięki z góry wszystkim 1-10 sustanon 250mg E7D 1-10 Deca-Durabolin 200mg E7D 3 tyg. po ostatnim strzale Dzień 1 300mg Clom Dni 2-11 100mg Clom Dni 12-21 50mg Clom i dobra dieta

Witam, Panowie chcę zrobić sobie cykl z deci. 10 tyg 10 strzałów. potrzebuję około 5 kg mięsnia i trochę siły. Wszędzie czyta się i słyszy ze deca to najlepszy koks, najbezpieczniejszy, ze sucha masa itp, ze teść to syfy, a omka to sama woda. Do deci jakis stack i bcaa co o ty myslicie? dodam ze to byłby muj pierwszy cykl domięsniowy. Około 2 lata [...]

[...] cykl zrobiłem na nim 14kg :-PP i teraz chciał bym pokombinować z sustą i nie wiem czy warto czy deka 1-10 250mg e7d susta 1-12 500mg e7d czy rozbić to lepiej na 250mg e3/4ed ? W 2 ostatnich tyg cyklu planuje wrzucić jeszcze jakiś ph na 5tyg. Cel osiągnąć 100kg wagi %-) bd startował przy ok 90. Zmieniony przez - Kacel w dniu 2012-08-07 10:49:19

[...] jasne 1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 61kg 3 .WZROST: 180cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 31cm -Klata: 90cm -Udo: nie mierzylem -Talia: nie mierzylem 5 .STAZ NA SILOWNI: Rok, ćwiczę 3x w tygodniu 6 .CEL SUPLEMENTACJI: MASA 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mass XXL (pol roku temu przez 2 tyg.) 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

[...] u mnie zgage, dlatego wolalbym wszystko oprócz wiadomo T3 i Clena ewentualnie w strzalach W skrócie Prop 100mg ed czy e2d ? razem z propem np. Hexa e3d ? i tak do 12 tyg. a potem przejscie z trena na masteron ? jak w to umiescic T3 ? jakie dawki ? (nigdy nie bralem) badania co do estro bylo ponad norme ale zbilem aromkiem i teraz jest w [...]

Witam mam 20lat chciałbym zasięgnąć informacji dot. drugiego cyklu a wiec: Pierwszy cykl :Metanabol przez ok 4 tyg ....Teraz troche redukuję i chciałbym wiedziec jaki polecacie drugi cykl chodzi mi o środek ktory posiada najmniej skutków ubocznych bo nie chce sobie zepsuć hormonów i oczywiście na masę :) ...JEŻELI MASZ TUTAJ HEJTOWAĆ MÓJ WYBÓR [...]

witam, mam 21 lat 190 cm 81 kg trenuje tajski 3x w tyg i silka bedzie 2x w tyg ( wtorek , czwartek ) bede cwiczyc FBW i tu moje pytanie czy taki cykl by byl dobry ? NIGHT PROTEIN BLEND 2500g TREC CREATINE MICRONIZED 200mesh + TAURINE - 240kaps./1630mg! TREC ARGI POWER - 120kaps. OLIMP i co o tym myslicie ?

[...] odblok jest kluczem do jak najmniejszych spadków? i czy do odbloku w moim przypadku mogę dorzucić: Cynk 30mg ed Witamina C 3x200mg ed Kreatyna zaraz po cyklu 5-6tyg. Aminokwasy - dawkowanie do wagi ciała okolo 4 tyg W trakcie cuklu : Sylimarol 2xdz. ( chroni naszą wątrobę ) Cynk 1xdz. ( antyaromatyzer, likwiduje wypryski skórne ) [...]